Vücut geliştirme %15 yağ oranı?

şu an ki vüt yağ oranım 15 ben bunu 10 a indirmek istiyorum nasıl başarabilirim kas kaybı yaşamak istemiyorum?

Güncellemeler:
? live
live?

0|0
03

En İyi Erkek Görüşü

  • Aga bol protein li beslenicen karbonhidrat azaltican bayagi

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

  • Şişman da yok o kadar yağ

    0|0
    0|0
  • Koşu yap bisiklet sur fazla yagli yemek yemekler

    0|0
    0|0
Yükleniyor...