30 Days Squat Challenge a var misiniz?


Kizlar (ve tabii ki isterlerse erkekler :D) ben bugun boyle bir meydan okuma gordum ve uygulamaya karar verdim. Acaba kimler benimle birlikte bu programi uygulamak ister merak ediyorum. Bir anda siki bir kalca vaadetmiyor olsa da kendimiz icin bir seyler yapmak guzel olur diye dusunuyorum :D
30 Days Squat Challenge a var misiniz?


0|1
2|6

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

  • önce kilo verip sonra bunu yapıcam bende :D

    1|0
    0|0
  • valla ben 90 days dir aralıksız yapıyom hepinizi o challange a gömerim :D

    0|0
    0|0
    • Darisi basimiza :D

    • amin kızlar kendinize iyi bakın bunu başkası için değil kendiniz için yapın sadece squatla olmaz düzenli bir spor takviminiz olsun fırsatını buldukça yapın ve kaytarmayında gerçekten bir süre sonra zevk haline gelecek ve bırakamyacaksınız spor çok güzel birşey mutluluk hormanlarını çok güzel devreye geçiriyor..

Yükleniyor...