Antreman Sonrası bar?

arkadaşlar realde buldum antreman sonrası bugün basit şekerim yok diye realde yulaf ezmesinin bulunduğu reyonda bir bar gördüm bademli ve kızılcıklı bar az önce de yedim antreman bitimi tadı da baya güzel 1 paketteki besin değerleri şu şekilde:

146 kalori
5.3g yağ
0.9g doymuş yağ
19.4g karbonhidrat
6.3g şeker
4.4g lif
3g protein

bu bar spor sonrası basit şekeri karşılama açısından iyimidir sizce? benim hoşuma gitti ama sürekli olarak yenir mi onu merak ediyorum clean bulk yapan biriyim yağlanmamaya çalışıyorum olduğunca bu bir sıkıntı yaratar mı? ant. sonraları


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • ıyı degı dogal beslen

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

  • daha uygun ürünler varken gereksiz bence

    0|0
    0|0
  • Markası ne

    0|0
    0|0
  • spor şart keşke bende yapsam

    0|0
    0|0
Yükleniyor...