Yuruyus mu bisikletmi daha etkili?

yuruyus yapmakmi yoksa bisikletmi daha etkili arkadaslar? hangisi daha cok calistiriyor vucudu?


0|0
615

En İyi Erkek Görüşü

  • Aynı mesafede yürüyüş. Eğer bisiklete bineceksen yürüyeceğin mesafenin en az 2 katını yapman lazım.

    0|0
    0|0
    • sanki bisiklet surerken daha cok yoruluyorum yuruyuse gore

    • Hepsini Göster
    • Sen bilirsin. :)

    • Teşekkür ederim.

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 14

  • yürüyüş derim bisiklette iyi ama yürüyüş yapmak iyidir yürümekten zarar gelmez tabi çok fazla zorlamayınız bu sefer ağrılar çekersiniz ben kendimi zorluyorum bazen sonra da ağrılar çekiyorum yürümekten dolayı...

    1|0
    0|0
  • koşabiliyosan düşük tempoda koşular yap. yapamıyosan bisiklet iyidir

    1|0
    0|0
  • Bisiklet bence

    1|0
    0|0
  • Bisiklet Vücudu çok iyi çalıştırıyor canım bence bisiklet

    1|0
    0|0
  • seks daha etkılı daha cok kalorı enerjı harcıyorsun...

    0|0
    1|0
  • bisiklet, bacak kaslarını çalıştırır ama yürüyüş yaparsan belinde dahil alt vücudun komple çalışır ve daha çok enerji harcamış olursun. ama çok yürümen lazım

    0|0
    0|0
    • sanki bisiklet surerken daha cok yoruluyorum yuruyuse gore

    • Hepsini Göster
    • sen ikisinde yap en iyisi

    • :D dimi aynen ikisinide yapayim

  • tempolu koşu hiçbir şey tutamaz yerini

    0|1
    0|0
  • Kilona yaşına göre değişir. Yürüyüş veya bisikletin temposuna göre de değişir.

    0|0
    0|0
  • Yürüyüş

    0|0
    0|0
  • pislet candır

    0|0
    0|0
  • Git dışarda dolaş yürüş yap.
    Daha çok etkili bisikletten.

    0|0
    0|0
    • sanki bisiklet surerken daha cok yoruluyorum yuruyuse gore

  • koşmak forever

    0|0
    0|0
  • Hizli tempo yürüyüş daha etkilidir

    0|0
    0|0
    • sanki bisiklet surerken daha cok yoruluyorum yuruyuse gore

    • Bisiklette şöyle bir durum var pedal cevirmedende mesafe katedebiliyorsun bazi yerlerde ileri gidebilmek icin ani güç gereksinimi oluyor vücudun buna alışkın değilse o yüzden olabilir ama hızlı tempo yani saatte 6-7 km hızla yurudugunde atim atmadan ilerleyemezsin ama hep yokuş tirmanirsan ya da buyuk vitesle kullanisan o da etkili olabilir ama bir 10-15 km ya da daha fazla kat etmen lazim :-)

  • Bisiklet hele ki sahile yakinsa

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 6

Yükleniyor...