8 dakikada karın kası videosu?

O videoyu herkes görmüştür sanırım. Karın bölgemde yağ yok denecek gibi ve çalışmamama rağmen sıkınca varlığını belli ediyor. Level 1'den başlıycam sizce ne kadar sürede etki eder ve deneyen var mı o videoyu?

Güncellemeler:
163 boyunda 44 kiloyum

0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Şimdi fitness, gym tarzı yerlere para verince gitmek zorunda hissediyorsun kendini, en azından gidenlerin %80'ı ulan paramız yanmasın diye düzenli gidiyor bu yüzden kas dediğimiz şeyi yapabiliyor. Bir takım aletler elbette evde yok ama bu tip egzersizler ve ağırlık çalışmalarıyla vucüd şekil alabilir ama önemli olan devamdır istikrardır.

    0|0
    0|0
    • p90 diye bir olay vardı. Onu yapıpta etkisini gerçekten gören insanları gördüm tanıdım. Bu attığın videoyu deneyeni görmedim.

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...