KONU FITNESS ARKADAŞLAR?

Arkadaşlar kardeşim 15 yaşında fitnessa gidiyor göğüs kol ve karın kası çalışıyormuş ben boyun uzamaz bu yüzden diyorum ama daha bilgililer varsa içinizde yorumlar mısınız?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Bence yaşı küçük evde şınav mekik falan yapsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Fitness için yaşı küçük daha gelişme çağında çünkü.
    Fakat ağırlık kullanmadan set tekrarları daha az tutarsa sorun olmaz. Ayrıca program bittikten sonra esneme-germe hareketleri yapsın.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • o yaştakiler için daha iyi seçenekler var yüzme basketbol güreş yakın dövüş kuslarına gitsin sakatlık çıkabilir

    0|0
    0|0
  • Fitness boy uzamasina yardimci olur. Sonucta buyume hormonu salgiliyorsun.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...