Spor yapanlar bakar mısınız karın bölgesi?

Arkadaşlar spora başlamıştım 5 ay oldu çok iyi olmasada gelişim vardı şimdi bulk dönemi bitti yaza geliyoruz definasyona giricem kasların arasındaki yağları yakarak kasların daha belirgin görünmesini saglicam ama karın bölgesinde simit diye adlandırılan göbek var.. Simit bölgesini nasıl eritebilirim bir türlü gitmiyo :(

Güncellemeler:

0|0
12

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...