Haftada 3 gün fitness yaparak 2 ayda 7 kilo yağdan verilir mi?

Haftada 3 gün fitness yaparak 2 ayda 7 kilo yağdan verilir mi?


0|0
0|8

En İyi Erkek Görüşü

  • haftada 3 günde bunu başarabilmek için çok sıkı bir antrenman programı uygulamak gerekir. Tabi sizin vücut yapınız, kas hacminiz bu hesabı yapabilmek için çok önemli. Eğer kas hacminiz zaten az ise iki ay içerisnde 7 kilo yağ yakmak pek kolay olmayacaktır. Doğru bir antrenman programı ile yağ yakarken, kas kazanmanız gerekecektir. Bu da yine doğru bir beslenme alışkanlığı ile elde edilebilir. Sağlıkla kalın.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • haftada 3 gün carido agırlıklı fitnes yaparak ve yediklerinize dikkat ederek , iyi bir antrenman programıyal 7 kilo sağlıklı bir şekilde kolaylıkla verilir.

    0|0
    0|0
  • 4 e cikar bence.

    0|0
    0|0
  • fitnese gitmene gerek yok eğer ev müsaitse evde cardio çalışarakta istemediğin yağlardan kurtulabilirsin

    0|0
    0|0
  • Uzman değilim ama uzman olmaya gerek yok. Bence, bir uzmanın önerdiği beslenme programı olmadan mümkün değil.

    0|0
    0|0
  • 2 ayda 12 kilo verirsin

    0|0
    0|0
  • eğer sporu hakkını vererek yapıp beslenmenede dikkat edersen daha fazlasınıda verebilirsin

    0|0
    0|0
  • Erimez

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...