Squat ne işe yarıyor?

Bacaklarım ince biraz kalınlaşmasını istiyorum squat işe yarar mı acaba?


0|0
5|4

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

  • squat bacak ve popo kaslarını sıklaştırır

    0|0
    0|0
  • Google ' a squat nedir yazdım; halkın kendi kendini idare etmesidir çıktı =/

    0|1
    0|0
  • evet yarrarr :DD

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • bkz beyonce

    0|0
    0|0
  • Squat bacak inceltip kalınlaştırabilir. Önemli olan hangi squat türünü, ne şekilde yaptığın ve set-tekrarların nasıl olduğu önemli.

    0|0
    0|0
  • Bacak ve popo çalıştırıyor dene istersen bence çok yaralı bir hareket başlarsan bir daha bırakamazsın :)

    0|0
    0|0
  • Diyet yapmazsan yarar

    0|0
    0|0
  • Squat sıkılaştırır ve popoyu daha çıkık gösterir bacağına etki etse de sıkılaştırur sanırım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...