Kızlar, yaza hazırlık döneminde artı olarak uyguladığınız bir idman ya da diyet programı var mı bayanlar?

diyet ve idman programları hakkında yorumlarınızı bekliyorum;)

Güncellemeler:
Kızlar, yaza hazırlık döneminde artı olarak uyguladığınız bir idman ya da diyet programı var mı bayanlar?

0|0
3

En İyi Kız Görüşü

  • Hiç yaza hazırlık yapamıyorum malesef :) ben kışın millet tatlıları götürürkende antrenman yaptığım için yaz bana fark etmiyor 😉

    0|2
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

  • Spora basladim cardio falan iste. Diyet yapmiyorm ben cabuk kilo veririm. Veremesem de önemsiz. Artik surekli spor yapicam zamanla fitlesirim zaten

    0|0
    0|0
  • Fit well diye bir program var onu telefonuna indir istersen güzel uygulama yediklerinin kalorisini hesaplıyor adım ve egzersiz programları var

    0|0
    0|0
Yükleniyor...