Belim ağırıyor :( of incittimmi acaba ağırlık çalışırken?

İlk defa bel ağrısı yaşıyorum plates hareketi yapıyorum sadece 2bacak 2karın 60 ar tane birde 5er kilo ağılrıkla sapa sola eğiliyorum başka belimi ağrıtacak birsey yapmadım bunlardanmı kaynaklı acaba normalmi yani yoksa bırakayımmı bir süre


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • bişey olmaz 1 ay falan yat dinlen geçer :D

    0|0
    0|0
    • Şaka yapıyorsun :)

    • yok ciddiyim boşu boşuna sakatlamışsın kendini bel sakatlıkları 1 aydan başlar

Erkekler Ne Diyor 3

  • Ooo gitti belin :(
    Ortopediye git, kas gevşetici ve ağrı kesici verir

    0|0
    0|0
  • belin çıkmıştır ya da kırılmış eklemlerin kopmuşda olabilir yok yok öldündün sen nası yazıyorsun :D

    0|0
    0|0
    • :D bence komik değil canım acıyor dalga geçiyorsun çok ayıp

  • geçmiş olsun

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • hastaneye git igne verir muhtemelen aklı başına getirir oda ağırlık yapda kendini niye yyoruyorsun bel fıtığı filan kalıcı geçmez oyle şeyler değmez inan sağlık baska

    0|0
    0|0
Yükleniyor...