Belim ağırıyor :( of incittimmi acaba ağırlık çalışırken?

İlk defa bel ağrısı yaşıyorum plates hareketi yapıyorum sadece 2bacak 2karın 60 ar tane birde 5er kilo ağılrıkla sapa sola eğiliyorum başka belimi ağrıtacak birsey yapmadım bunlardanmı kaynaklı acaba normalmi yani yoksa bırakayımmı bir süre


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...