Fitness ile veya basks bir sporla boy uzar mi?

Kardesim 16 yasinda boyu 160 kilosu 61. Boyunun uzamasi icin hangi spor daha etkili olur?


0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Bana ozelden ulas acikliyim nasil uzayacagini

    0|0
    0|0
    • Mesaj at :D

    • Hepsini Göster
    • Neden bu konuda cok bilgililiyim

    • Sen kaybettin 10 cm uzatirdim mesaj atsaydin

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yüzme basket ve ip atlama bu arada 'kardeşin' fazla kilolu 10 kilo kadar vermesi gerek abartmıyorum en azından 5 kilo güzel fit bir görüntü için 10 kilo şart

    0|0
    0|0
    • Peki yuzmeyi sevmiyor spor salinuna gitmeyi dusunuyor hangi spor daha etkili ki?

    • Basket en etkilisi tabii ama fittness salonuna gitmeye kararlıysa ip atlasın kısa süreli hızlı koşu yapsın koşu bandında ama kısa süreli ve hızlı kısmı önemli bir de barfiks barında asılı kaldın bol bol barfiks çekmesin ama asılı kalsın bu da önemli

  • uzar

    0|0
    0|0
Yükleniyor...