Kondisyon bisiklet bacak eritme de etkili midir?

kondisyon bisiklet bacak eritme de etkili midir? etkiliyse ne kadar süre yapmmalıyım ve ne kadar sürede sonuç verir? etkili değilse de başka üst bacak eritme yöntemi var mı?


0|0
2|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 2

  • Kondisyon değil de, eliptik daha iyi bu konuda.

    0|0
    0|0
  • Evet etkili günde 45 dakika 1 ay boyunca yap bunun yanı sıra sana 30 dakika yoga ısınma hareketlerini tavsiye ederim çok işe yarıyor..

    1|0
    0|0
Yükleniyor...