Ya şu karın yağlarını bir yakamadık gitti?

Vücudum gayet iyi durumda karın bölgende çok fazla yağ yok ama kasların görünmesini engelleyecek kadar var 3ay oldu ve hala erimediler günde 20 dk yûksek tempoda koşu mekik hareketleri vs yapıyorum ama eritemiyorum


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Diyet + Spor işe yarar.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Bende yakamadim ya laa

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • mekik yaparak karın yağlarının erimeyeceğini yaklaşık 55 defa falan söylemişimdir burada, bu da 56 olsun. 20 dk çok az 40-45dk kardiyo yapman lazım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...