Fitnessla ilgili bilgisi olanlar baksın?

Arkadaşlar bazı sebeplerden dolayı salona gitmeye vaktim yok. evde birşeyler yapmaya karar verdim.hepsi burada.com dan bazı fitness malzemeleri almak istiyorum.şu 3 ürünü seçtim.başka neler alabilirim fikri olan varmı? ayrıca bana program yazabilecek olan var mı? içinde barfiks mekik ve şınav olan ve diger dumble ve bar hareketleri.gerçekten bilgisi olan yazsın.kısa cevap yazcaklar hiç yazmasın.
http://www.hepsiburada.com/liste/productDetails.aspx?productId=spordelta1790&categoryId=367867
http://www.hepsiburada.com/liste/productDetails.aspx?productId=sporaltis217&categoryId=387329
http://www.hepsiburada.com/liste/productDetails.aspx?productId=spordelta1339&categoryId=387326

Güncellemeler:
yok mu yardım edcek

0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Vucut gelistirme tv. Fitnessturk form gibi kaliteli sitelerden istedigin butun bilgileri bulabilirsin mobildeyim yoksa burdan yardimci olurdum hepsi videolu anlatim.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Youtube. da çok yardim edebilecek videolar var bir göz at istersen!!

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Linkler bozuk aletlerin ismini yazarsan yardımcı olabilirim

    0|0
    0|0
    • 50 kg demir döküm dumble set bir düz var bir Z bar şimdilik.

    • bu hareketleri yapmam için 1sehpa lazım kardesim çok iyi arka kol antremanı ve göğüs antremanı yapabilirsin gayet güzelbir set yapmısın mekik masası ve barfiks çubuğuyla tamamlaman yeterli olacaktır

Yükleniyor...