Karın kası yapmak için en kolay şey ne ya da tek olan kural?

aynen başlıktaki gibi Karın kası yapmak için en kolay şey ne ya da tek olan kural ?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Yağını azalt üstünede mekik iyi olur.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Karin kasi sporlari yapabilirsiniz bir cok kisi ile yapinca motivazyonunuz daha da cok articak ve istediginize kolayca ulasabilirsiniz

    0|1
    0|0
  • Doğru beslenme, diyet ve spor.

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Çeşitli hareketler var 2 hafta boyunca hergün bunları eksiksiz tekrar edince kaslar belirmeye başlıyor. Ama en iyisi yüzücen.

    0|1
    0|1
  • Yag oranini dusurup karin kasi hacmini arttirarak

    0|0
    0|0
  • Yag oranini dusurmen yeterli

    0|0
    0|0
  • diyet..

    0|0
    0|0
Yükleniyor...