Vücuduma ne oluyor nasıl eski haline geri dönerim?

Ben 1.76 boyunda 58 kilo kızım evet zayifim ama son bir aydır cildimde aşırı yaglanma oldu belim ve yanlarım kalınlaştı göbeğim var nasıl eski haline dönerim detaylı yazar mısınız


0|0
2|10

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor yap, koşu özellikle.

    0|0
    0|0
    • Koşu bel göbek çevremede etki eder mi

    • Zaten koşmak işe yarar en çok, ter atıcaksın ki işe yararsın.

Erkekler Ne Diyor 9

  • Öncelikle bu kadar kısa sürede bu olay normal değil bir doktora görün bence. Sağlıkla ilgili bir sorun yoksa yediğin içtiğine dikkat et ve spor yap

    0|0
    0|0
    • Sağlık sorunum yok ama bakalim artık hangi sporu egzersizleri yapayım

    • Fitness yap. Ağırlık kaldırmadan forma giremezsin. Haftanın belli günleri de koşuya çık

  • diyete girip spora başla.

    0|0
    0|0
  • Bu boyda ve bu kılo ıle mı oldu bu?

    0|0
    0|0
  • normaldir spor salonuna yazıl yaz geldi

    0|0
    0|0
  • yaş?

    0|0
    0|0
  • gel halısahaya adam lazım bugün 8-9

    0|0
    0|0
  • Kendini dışarı at biraz yaz geliyor evde bunalıma girmişin sen :))

    0|0
    0|0
  • Yemek yemeye devam et bosver gerisini

    0|0
    0|0
  • Bol bol yuruyus yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...