Kas ağrıları nasıl geçer (body) ?

1 senedir body gitmemiştim dün tekrar başladım fakat sabah uyandığımda her yerim ağrıyor kollarımı zor hareket ettiriyorum bu ağrılar nasıl geçer ?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Hamlıktan dolayı.
    bir süre bu ağrılar devam edecek her antrenmanda tekrarlanacak. yakında kaslar tempoya alışınca bu kadar ağrı yapmaz merak etme.
    tavsiyem bol protein ile beslenmen.
    birde muscoril var kas gevşetici. akşamları kullanırdım krem olanını. işe yarıyor ama yine de doktora gidip sorman daha doğru olur.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Kas gevşeltici ağrı kesici haplar var onlardan kullanabilirsin.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • ben o ağrılardan zevk alıyorum :D ama ilk dönemlerde (bengay) denen bir krem var eklem ağrılarını kas ağrılarını alıp götürüyor.

    0|0
    0|0
  • zamanla geçer :)

    0|0
    0|0
  • Banada geçen hafta oldu kardeş kaş gevşetici + ağrı kesici iç

    0|0
    0|0
  • kas gevşeticisi al geçmiş olsun

    0|0
    0|0
Yükleniyor...