Sizce fitness mi spor mu?

Boyum 165 kilom 53. Kilomdan memnunum aslında ama vücudum sert ve fit olsun istiyorum bir şekil alsın yani. Sizce hangisini seçmeliyim avantaj ve dezavantajlarını yazarmısınız rica etsem?

Güncellemeler:
Spor salonu demek istedim

0|0
2|7

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • Kardiyo yeterli.

    0|0
    0|0
  • :D:D:D sen fitness yap spor yapma :D:D:D:D

    0|0
    0|0
  • Fitness zaten spor oluyor. Bu durumda spor ne oluyor?

    0|0
    0|0
  • Nolursun bana sporu acıkla?

    0|0
    0|0
  • Ne yiyip ne içiyorsunuz abi ya. Alkolsüz günüm yok şöyle kafa yapamadım ya ! Helal olsun

    0|0
    0|0
  • tabiki crossfitt...;)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • O senin azmine kararına falan bağlı. Normalde en önemlisi beslenme, sonra istikrar yani. İstediğin vücudu yapman hem kısa bir iş değil hem de yemene içmene bakar. Öyle bırakmaman lazım yani, ağırlık çalışacaksın.

    0|0
    0|0
  • Fitness yap canım hem fit sıkı olursun hem guclu olursun :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...