Kasları parçalamak?

Arkadaşlar kas kütlesi kazandıktan sonra parçalamaya başladım yani aralarındaki yağları yakmaya başladım bu konu hakkında tecrübeli olan arkadaşlar biraz bilgi verirmisiniz :)


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • henüz başlamadım tecrübe etmeden bilgi vermek yanlış olur bende araştırma aşamasındayım ama hem kardio hem kitle çalışıyorum ve hareket sonların bir definasyon hareketlerim oluyor azıcık şekil katıyor

    0|0
    0|0
  • Bak bak bak profilin fotoğrafındaki egonu şey edeyim

    0|0
    0|0
    • He ego he ulan benim kadar samimi birisi daha yoktur l*n :DQA:SD Samimi olmak varken ego neden yapalım kardeşim.. Bide çok önyargılısın.

Yükleniyor...