2 ayda 10 kilo nasıl verebilirim?

hangi ağırlıklı yiyecekler yemeliyim, nasıl sporlar yapmalıyım? göbeğin düzleşmesi, iç bacakların gitmesi için napmalıyım?


0|0
2|1

En İyi Erkek Görüşü

  • Once baslamalisinn ☺️☺️

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Kızlar Ne Diyor 2

  • 2 ayda 10 kilo veremezsin. İlla vereceğim diyorsan dukan diyetine bak.

    0|0
    0|0
  • bana mesaj atabilir misin?
    Bende demim aynen bu soruyu soracaktim... benimde 2 ay icinde 10 kilo vermem gerekiyor.
    Beraber bir plan yapip kendimize hergun son durumu belirtirsek belki motivasyonumuzda eksilmez guzel veririz.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...