Düzenli yapılan spor ne kadar sürede etki eder?

Bir 4 kilo fazlam var ve vermek istiyorum. B.k.k idmanı indirdim onu yapıyorum her gün akşam yemeğinden 1 saat sonra. Ne kadar süre sonra etki eder sizce? Diyet felan yapmıyorum fazla yemediğim için.


0|0
02

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...