Üzgünüm... Kaçamak yaptım :(( Nasıl telafi edebilirim?

4 Aydır salona gidiyorum diyetle birlikte 8 kilo verdim çok az verdim sanki normal mi ?? bu ilk sorum :((.. ikinci sorum ise bu sabah 3 adet yumurtanın beyazı salatalık domates yedim .Öğlede 1 kase yoğurt yedim sadece.Birşeyler yapmaya erindim
:( cips almıştım marketten çocuklara ne yazık ki bana nasip oldu :( aldım mı 400 kaloriyi birdenbire,şimdi ne yapsam da eritsem akşam yemeğini yemesem olur mu ???


0|0
411

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

  • senin ne kadar masum kaçamağın varmış ya kaldı mı böyle kızlar :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...