Kas Yapmayan Sporlar?

Arkadaşlar ben çeşitli sitelerden araştırdım ama bulamadım ; hafif topluyum kollarımı , göbeğimi ve üst bacaklarımı inceltmek istiyorum fakat izlediğim videolarda o egzersizleri yapan kişilerin vücudunun çok kaslı ve zayıf olmaması benim içimde bir sıkıntı yaptı , kas istemiyorum . Ben kas olmadan sadece o bölgelerdeki yağı eritmek , inceltmek istiyorum . Bana önerebileceğiniz egzersizler neler ? Şimdiden teşekkür ederim...


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Merak etme kas yapmak kolay bir olay değil özellikle bayanlar için. Cardio çalışarak yağ yakman kolay olur

    1|0
    0|0
    • teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için

    • Hepsini Göster
    • evet latin dansları yapmayı düşünüyorum :)))

    • Evet yapan birkaç arkadaşım var ben pek ayrıntılı bilmiyorum onlar memnun fakat fitness ve savunma sporlarına dair sorun olursa sorabilirsin

Erkekler Ne Diyor 2

  • koşmak, sadece koşacaksın, diğer sporlar sana aşırı yapmadığın taktirde zaten kas yaptırmaz, insanların tüm gününü verdiği şeylere "ben bunu yapmak istemiyorum" demeyin bari :D o kasları yapmak zaten zor

    1|0
    0|0
  • basit hareketler var
    ve ağırlık kaldırmanı önermem

    1|0
    0|0
    • o hareketlerden bahsedersen mutlu olurum

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...