Front split ne kadar sürede yapılır?

Arkadaşlar, esneklik için kullanılan front split bacak açma hareketini tam olarak ne kadar zamanda yapabiliriz? Biliyorum herkes için standart bir süre yok ancak genel olarak söylenebilecek bir süre var mıdır?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • birkaç gün vey ahafta

    0|1
    0|0
Yükleniyor...