Sabah erken kalkıp koşu yapmak istiyorum üşeniyorum yardım?

erkenden kalıp spor yapıp dönmek istiyorum herseferinde ama gece olunca neyse yarın yaparım diyerek erteliyorum nasıl kendimi motive edebilriim


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Heves ve enerji lazim icinden gelmiyorsa bosver ben haftada 4 gun body ve kick boks
    Yapiyorum 92 den 80 düstüm

    0|0
    0|0
    • Bende yaklaşık 8 aydır body yapıyorum 98 den 78 düştüm ama yağ oranım %14 felan düşürmem lazım sabahlarııda mac yağ yakımı oluyor

    • Hepsini Göster
    • L carnetine var icecek yag yakici 130 tl
      İse yariyor bir arastr bnce

    • olabilir

Yükleniyor...