Yemekten sonra spor yapmak doğrumu? birşey kaybedermiyim?

Şimdi diyelim,makarna ve et yedim az önce ve antrenman yapasım geldi şimdi yaparsam ne kaybederim?

Güncellemeler:
sağolun

0|0
4|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Eger vücut geliştirme sporu yapıyorsan daha çok enerjin olur ve daha verimli çalışırsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • ben de öyle yapıyorum yemek ye zaten salona gidene kadar vücuda karışır o problem olmaz..

    0|0
    0|0
  • 1 saat sonra yap

    0|0
    0|0
  • Mide asiti dengesizligi olabilir en az 1 saat en fazla 2 bekle..

    0|1
    0|0
  • Hemen yaoma. Kalp krizi riskini artırıyomuş

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • yap bence

    0|0
    0|0
  • Yapamazsin dalak siser bu bir kalp krizi riski artar bu iki biz bile idmana cikmadan 4 saat once yemek yiyoruz

    0|0
    0|0
    • Bende aynısını uyguluyorum, sadece meraktan sordum mesela yemekten sonra durduk yerde mekik klasik şeyler yapsammı diye

    • Hayir kardeşim kalp krizi riskin artar dalak sismesinide geçtim de bilincsiz spor her zaman zararlıdır spordan sonra yemek yenir ama belli derecede yoksa yaptığın sporun anlami kalmaz spordan en az 3 saat önce yemek yemen gerekir yoksa Allah korusun spor yapayim derken kalp krizi gecirirsin

    • sağol hocam

  • Yap yap sagligin icin iyi

    0|0
    0|0
  • Ciddi antrenman yapacaksan en az 2 saat önce ye
    Allah muhafaza tıkanır gidersin

    0|0
    0|0
    • yok ciddi antrenmanda son 4 saate bir tek elma bal portakal tarzı enerji verici birşeyler yer giderim, ama yemekten sonra öylesine canım sıkıldı diye mekik felan yapsammı diye düşünüyorum bir zararı olurmu

    • Ondan bişey olmaz be kral

    • sağol hocam

  • bişey olmuyor ya

    0|0
    0|0
  • Yap tabiki.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...