Squat hareketi kalçayı büyütür mü?

Bir çok yerde görüyorum genelde instagramda felan kalça resimleride oluyor eritiyor mu büyütüyormu anlayamadım ?


0|0
4|14

En İyi Erkek Görüşü

  • Kas yaptığı için büyütüyor

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 13

  • düzgün beslenir iyi antrenman yaparsan, yağları azaltırsın, kasları geliştirirsin dolayısıyla sıkı bir hal almış olur.

    0|0
    0|0
  • Kalcalarin yagliysa yagi eritir ve sikilastirir. Ama kilolu degilse sikilastirir ve sekil verir. Her halukarda yararli. Ama vucudunu isitmadan yapma sakatlik cikmasin

    0|0
    0|0
  • büyütmez.

    0|0
    0|0
  • kas olarak büyürsün butts and guts diye bir spor var onu araştır derim

    0|0
    0|0
  • sıkılaştırıyo sende yap lınbıl lınbıl gezme

    0|0
    0|0
  • iyi bir antrenmanla evet

    0|0
    0|0
  • ağır liko az tekrar büyütür :)

    0|0
    0|0
  • Büyütür kesinlikle. Squat yapıp da poposu büyümeyen ne erkek ne de bir kız vardır.

    0|0
    0|0
  • şekillendirir. ideal boyutuna sokar kalçayı

    0|0
    0|0
  • squat yaparsan sana çok faydası olur. hem sağlıklı hemde spordan sonra özgüven gelir :) büyük ve çekici kalçalarda hediyesi.

    0|0
    0|0
  • Hayır büyütme, ideal görünümüne ulaştırır ve sıkılaştırır.
    Ayrıca kalçanın daha kavisli olmasını sağlar

    0|0
    0|0
  • Büyütüp tayt giyip gezcen demi sonra bu erkekler niye böyle :))

    0|0
    0|0
  • eritir sıkılaştırır

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...