Sırt kaşı ve omuz kasını evde nasıl yapabilirim? 15 gün sonra fitnesse gideceğim

Sırt kası ve omuz kasını evde nasıl yapabılırım 15 gun sonra fitness e gitcem şimdiden hazırlanmak istiyorum yardım eder misiniz? bide yumruk gücünü arttırcak etkenler nelerdir


0|0
3|2

En İyi Kız Görüşü

  • 15 gün sonra fitness salonuna gidiceksin evde nıcın yapıyorsun git orada hoca eşliğinde yap bilinçsizce değil.

    0|0
    0|0
    • Ekonomik imkanı olmayabilir.. İstikrarlı çalışabilirse neden olmasın?

    • yukarıda 15 gün sonra başlıcandan bahsetti elbettte maddi durum konusu varsa yardımcı oluruz.

Kızlar Ne Diyor 2

  • hemen 3 ayda belirgin gelişme olur

    0|0
    0|0
  • fitness ile çok faydasını görürsün ...

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bir bar alacaksın ağırlık takacaksın Military press..

    0|0
    0|0
  • belirgin gelişme olur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...