Sporla ilgili olanlar bakabilir mi?

fizigim cok iyi ama sıkılaşmak istiyorum biraz özelliklede göbek kısmını öne cikariyolar ya hani yuvarla gibi duruyo ortasi onu nasil yapabilirim .s kol bacak kalca falan onlari yapabilirim de o istedigim nasil olur bilen var mı


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Squat deadlift mekik üçüde işe yarar

    1|0
    0|0
    • Cikarirmi karnimi oyle yuvarlak olarak

    • Çıkarır beslenmene dikkat edersen

    • Tamam sagol

Erkekler Ne Diyor 5

  • mekık cek

    0|0
    0|0
  • Fitness a git

    0|0
    0|0
  • ben body bouilding yapıyorum ağırlık çalışıyorum yani, spor konusunda yardımcı olabilirim istersen, özelden mesaj at sana çalışma programı yazıcam.

    0|0
    0|0
    • Yeniyimde nasil atiliyo bilmiyorum

    • Hepsini Göster
    • xper olman gerekli falan diyo burdan versen

    • gizliden çıkabilirmisin 1 dk hemen mesaj atıcam sonra tekrar gizliye al kendini

  • İp atla, koşu yap fitnesse git bence.

    0|0
    0|0
  • Yok.

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...