Karın kası yapmak için?

Kararında Seksi görünümlü bir karın kası için göbeğin tamamen dümdüz olup öyle mi başlanması gerekir yoksa karın kası egzersizlerine direkt olarak başlanlamalı mıdır ?


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • ya herkesin yaşla beraber belli oranla kas oluşur zaten ve aslında karın kaslarımız çok fazladır ancak yağ oranı fazla olanlarda bu kas görünmez ve göbek dediğimiz bir fazlalık oluşur yani karın kasımızı geliştirmek zaten zordur asıl önemli olan ordaki yağ miktarını azaltmak ve görünür miktarı arttırmak

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • spor yap sen yeter

    0|0
    0|0
  • Düz karin Seksi olmaz öncelikle bunu bilmemiz gerekiyor.

    0|0
    0|0
  • Bayan da seksi kas mi olur 😂😂😂

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Göbeğin dümdüz olması içinde karın egzersizine ihtiyacın var zaten.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...