Spor yapmak kilo aldirir mi?

Ben devamli olmasada haftada en fazla 3 gun spora(fitness) gidiyorum.Gitdiyim 1 ay dir ama 3 kilo aldim. Spor hocam bir diyet yazicakdi ama daha vermedi , onun icin ben kendi bildiyim yolla gidib ekmek tatli abur cubur gibi seyler yememeye ozen gosteriyorum.


0|0
110

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...