Spor salonunu bırakıp evde devam etsem kilo alır mıyım yine?

7 aydır spora gidiyorum iyi denecek vücuda ulaştım artık sıktı gitmek istemiyorum diyet yapıyorum evde aletlerim var bırakıp evde devam etsem olur mu yapan var mı böyle ?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • düzeni tutturursan almazsın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • düzenini oturtursan evde, bir de kalori dengene dikkat edersen bir şey olmaz.

    0|0
    0|0
  • Evde olmuyor ya ortam sart ama koşu yüzme gbi sporlara yonelirsen olur

    0|0
    0|0
    • hersabah yarım saat koşuyorum mesela olur mu

    • Hergün yarım saat tempolu koşu kurtarır ama insan yapamiyo iste sorun o

Yükleniyor...