Hergün 2.5 km spor yapiyorum?

Sonrasında yemek yerine sadece yeşil elma yiyorum zayiflar mıyım sizce ? Gün içinde çalışıyorum 10.000 adım dan fazla işyerinde atıyorum yani evde oturmuyorum. Ne zaman da ne kadar kilo veririm. Ekmek vb yemeyide kestim


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Ekmek hiç yeme ancak ara öğünlerde yoğurt falan ye. Metabolizman sürekli çalışır durumda olsun. Acıkma ama tam olarak doyma da.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • benim nenemde aynısı yapıyo ama önemli bir sonuç alamıyo

    0|0
    0|0
    • Kanka ninenin pili bitmiş takviye yap sen ona

    • benim ninem iyide snnki kötüyse merak etme arkadaşları toplarız

  • Ayda 8 kilo garanti ;)

    0|0
    0|0
  • zamanla

    0|0
    0|0
Yükleniyor...