Bir günde on bin adım atılır mi?

Bir günde on bin adım atmak mümkün mü ? 1 kg vermek?

Güncellemeler:
Bir günde 1 kg nasıl verilir
Yüz bin adım kaç günde atılır

0|0
6|11

En İyi Erkek Görüşü

  • benim vereceğim sporu yaparsan 1 günde değil , 1 saat 15 dakka da 1 kilo verirsin. ben verdim

    0|0
    0|0
    • İnanmadım :D

    • Hepsini Göster
    • 3 saattir bunu yapıyorum hiçbir şey olmiy

    • doğru yapamıyosun demek ki. terliyomusun çok. uyumam lazım kib aeo

Erkekler Ne Diyor 10

  • Günde 1 kilo vermezsin, verdiğin şey sıvı kaybı olur.10 bin adım attığında da 7500 kalori harcamış olmazsın.100 bin adım olmasın o?

    0|0
    0|0
    • Zaten hareket halindeyken günde on bin adım atıyorum neredeyse yemek yemiyorum veremezmiyim

    • Yemek yemeyerek kilo veren yoktur arkadaşım. Doğru birşey değil, kastan yersin.

  • ben atıyorum. telefonum sayıyor.

    0|0
    0|0
  • 8 km falam eder sanırım imkansız değil ama zayıflamak için sadece yürümek yeterli değil

    0|0
    0|0
  • atarsın tabiki

    0|0
    0|0
  • Cok rahat atilir

    0|0
    0|0
  • Cok yurusen evet

    0|0
    0|0
  • Normal bir adim 65 cm gelir yurudugun km yi biliyorsan aşağı yukarı adım sayımı hesaplayabilirsin

    0|0
    0|0
  • 10.000 adım ile bir kg verilmez

    0|0
    0|0
    • Kaç adımla veriliyor arkadaş on bin adım dedi

  • mümkündür

    0|0
    0|0
  • sen ne diyon 100 bin adım atanlar var 1-2 saat te

    0|0
    0|0
    • 7044 adım oldu şu ana kadar :D

    • Hepsini Göster
    • Telefondan

    • ya o teorik olarak hesaplar mesafe ye göre mesela telefonda 100 mt mi gittin 1 mt atıyom 1 adım olarak alır ve 100 adım der

Kızlar Ne Diyor 6

  • 10 bin adim atılır daa 1 kilo verilmez

    0|0
    0|0
  • Atılır ben daha fazla atarım 3 e 5 e kalkarım onu

    0|0
    0|0
  • Isimden dolayi hareketteyim hep 10binden fazla attigim var

    0|0
    0|0
    • Benim iş bilgisayar başı olduğundan sıkıntı oluyor biraz

  • Günde degil haftada verirsin ancak

    0|0
    0|0
  • eymır de 13000 adım attım bu pazar

    0|0
    0|0
  • Adımlarını yarım metre sayalım.10.000 adım 5.000 metre demek bu da 5 kilometre demek. Dengeli beslenerek 1 kiloyu rahat verirsin

    0|0
    0|0
    • Şu an 55 kiloyum ama 45 olmam lazım nasıl kısa zamanda veririm yürüyüş spor vs yapıyorum her gün yemek neredeyse yemiyorum

    • Yemek yemen gerek ama saglikli dengeli yemek

    • Kısa sürede vermek istiyorum o yüzden 1-2 ayda 10 kg vermek amacım

Yükleniyor...