Kalca basen icin ne yapmali?

olculerim ,gogus : 90 cm belim 73cm basen: 117 cm cok fazla biliyorum :/ spor yapiyorum baya 1.64 boyum var 68 kiloyum
sorum su hangi spor basen bolgemin genisligini inceltir cok asiri kompleks yapiyorum artik


0|0
03

En İyi Erkek Görüşü

  • squat

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

  • yardımcı olabilirim ulaşırsan bana bende spor antrenörlüğü yapıyorum beslenme okuyorum beslenme programı yaparım sana ona görede bir antreman programı cıkarırz ama ben sadece yol gösteririrm olay sende bitiyor

    0|0
    0|0
  • senin gibleri neden karşıma gelmez ki :( :(

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...