Düzenli olarak squat yapan var m aranızda?

eğer varsa ne kadar zamandır yapıyorsunuz ve etkili sonuç aldınız mı ?


0|0
1|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • 3 senedir yapiyorum karsiligni aldim

    0|0
    0|1
    • sonuç ne peki

    • Squat normalde bacak hareketidir ama kalcaya da cok fazla vurur bacaklarim da kalcam da iyi jen selter gibi popom var nerdeyse :)

    • peki o zaman sağol :D

Kızlar Ne Diyor 1

  • Eskiden yapıyordum, çok işime yaradı.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...