Bu squat gerçekten işe yariyor mu?

Bu squat gerçekten işe yariyor mu ?
Yapan var mi ?
Ne kadar yapiyorsunuz ?
Gerçekten bir farki oluyor mu ??


0|0
4|2

En İyi Kız Görüşü

  • Sabırlı olman lazım, düzenli olarak yapman lazım.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • İnanamazsın biçok bayan üyemin kalçaları çok iyi olmuştu lunge de yapabilirsin

    1|0
    0|0
  • Ilk basta bir gormek lazim ise yaripp yaramicani sana soyleris

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Ben arkadaşımla beraber yaptım ama arkadaşım fazla zorladığı için çatlaklar oluşmuş dikkatli ol

    0|0
    0|0
  • İşe yaramasa yaparlar mı sence?

    1|0
    0|0
  • ben TAM sizin gibi düşünmeye sorular sormaya başlarken spora başladım ve kendim görmek istedim. ağırlık ile günlerini hiç aksatmadan bir ay içinde etkisini gördüm kıçım sıkılaştı dikleşti. bakıldığında dikkat çekici bir estetikliğe ulaştı. çevremdekilerin yani samimi olduğum kişilerin demesiyle de kanıtladım bunu

    0|0
    0|0
    • Ne kadar yaptin?

    • okuyomusun mına koyayım bir ay dedim

Yükleniyor...