Platesle ne kadar sürede vücudumu toparlarım?

Plates yapan var mı? platesle ne kadar sürede vücutu toparlarım? biliyorum belki saçma ama ben şu kilodaydım şöyle oldum.Bacaklarım bu kadar sürede sıkılaştı falan yazın işte kızlar

Güncellemeler:
çok fena ağrılarım var dayak yemiş gibiyim.

1|0
4|3

En İyi Kız Görüşü

  • kilo kaybedilmiyormuş da vücut sıkılaştığından bayağı bir incelme oluyormuş.

    2|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • yoga yaparsan daha cabuk toparlarsın , ama orjınal yoga sıstemı , pilates denılen sey zaten yoganın basamagından bırını kullanıyor ..

    0|0
    0|0
  • nasıl yani

    0|0
    0|0
  • Çok deli plates yaparım,ders saati ücreti 20 lira

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...