Corn flakes yemek zayıflatır mı?

Arkadaşlar corn flakes yemek zayıflatır mı kilo kaybına gerçekten katkısı var mı yoksa diyet ürünler gibi bir etkisi yok mu?


0|0
12|6

En İyi Kız Görüşü

  • link

    ben bunu günde 2 öğün yiyordum sabah ve akşam öğlen öküz gibi yiyordum ama 2 haftada 2 kilo verdim sonra süt sabahları çok gaz yaptı bırakrım sade ve çikolatalısı güzel bende etkili olmuştu.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • bir porsiyonu kaç kalori?... ;)

    anlatabildim mi?.. ne kadar yediğinin önemi yok.. kaç kalori yediğin önemli olan.. ve genelde de bildiğim kadarıyla mısır gervreklerinin o light olanlarının besin değerleri düşüktür.

    başka bir örnek vereyim; mesela bir kutu kola; 135 kcal.. fakat bir kutu light kola: sadece 0,66 kcal.. ;)

    0|0
    0|0
    • Yanlisin var. Sekerden alinan 10 kalori ile etten alinan 10 kalori cok farkeder.

  • tek başına çok sağlıksız olur.

    ama kalorisi düşük ve oldukça fazla mineral içeriyorlar. günlük ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılıyorlar. faydalı bir yiyecek türü.

    1|0
    0|0
  • Sağlıklı insanların günde alması gereken bir kalori miktarı var. Örğ. 2400 kcal.

    Sen bu kalorinin altında yediğin sürece kilo vericeksindir. Ama spor yapmadan zayıflamak mı sadece geçiçi bir çözüm, bıraktığın anda daha fazla kilo alıyorsun.

    İnternet te her gıdanın kaç kalori olduğunu bulabir ve kendine ona göre bir program yapabilirsn. Sadece corn flex yeme demir ben.

    0|0
    0|0
  • bu ürünlerin herhangi bir şe yaradığını düşünmüyorum.siz gelin güzel ülkemin güzel ürünlerinden yiyerek zayyıflamaya çalışın.

    0|0
    0|0
  • Sabahları veya öğle yemeği yerine Corn flakes yemek, 800-1000 kalori alabileceğin bir öğün yerine 200-400 kalori alacağın anlamına gelir. Aynı zamanda lifli olduğu için midede sindirilmesi uzun olur, bağırsaktaki diğer besinlerin emilmesini azaltır. 7 aylık bir diyet programı sonrası bu şekilde 25 kilo verdim.

    0|0
    0|0
  • galon hesabı yemezsen bir etkisini görürsün...

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 11

  • ablam k flex le 10 kilodan fazla verdi sadece onu yiyor du arada canı çok çekerse başka şeyde yiyordu ama az miktarda bir de k flex in içine meyve ekliyordu

    0|0
    0|0
  • Sadece Corn Flakes'le beslendi arkadaşım günlerce. Yapma etme dedik dinlemedi.

    Hiç işe de yaramadı. Açlığıyla ve kahvaltılık gevreklerden tiksinmesiyle kaldı kızcağız :)))

    0|0
    0|0
  • sirf cornflakes yiyerek zayiflayamazsin tabiki sekerim :) hem spor hem saglikli beslenmek gerek.

    sabah kahvalti icin iyi gidebilir. tabiki sekerli mekerli cornflakes den uzar duracaksin. meyveli karisimli corn flakes al. bir tas kahvalti icin,yaninada bir elme ve bir bardak süt.

    0|0
    0|0
  • Bir öğünde bir paket yersen zayıflatmaz

    0|0
    0|0
  • Ben sabahları nesle nesfıt cıkolatalı yıyorum sutle beraber oglenlerı kırmızı bıber ustune lımon sıkıyorum bıraz da tuz ve etı form aakşam tekrar nesfit yıyorum gece acıkırsamda meyve yıyorum bagırsakları calıstıyor

    0|0
    0|0
  • hiç bir yiyecek yağları erıtmez sadece bazı şeylere yardımcı olabılır

    0|0
    0|0
  • Ben yeni bslayacam buna Ama daha önce günlük İki kase çorba içiyordum 2 ayda 20 kilo verdim

    1|0
    0|0
  • Corn Flakes yiyip mideni küçültmek, abur cubur yememek zayıflatır..

    0|0
    0|1
  • iştahı azaltır

    0|0
    0|0
  • bence daha sağlıklı ve dengeli zayıflayabilirsin

    0|0
    0|0
  • Dayanabiliceksen başka birşey yemeyeceksen zayıflatır.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...