Arkadaşlar fitness'a başlıycam beslenme düzenime dikkat etmeli miyim?

Merhaba. Fitnessa başlıycam bu hafta. Kahvaltıda, yemeklerde neleri fazla tüketirsem verim alırım? Beslenme açısından neler önerirsiniz?


0|0
11

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...