Ektomorf yapılıyım ve ağırlık çalışsam kilo alabilir miyim?

Ektomorf yapılıyım ağırlık çalışarak kilo alabilirmiyim? Olabilirse suplement takviyesi olmadan ne kadar protein almam lazım?

Güncellemeler:
Ve spor salonuna gitmeden

0|0
02

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...