4.12 km 22 dakikada kosmak iyi bir rekormu sizce?

yarin 5km kosum var sag bacagimda ağrıyor ne yapmaliyim


0|0
3|6

En İyi Kız Görüşü

  • Saatte 9 km civarı bi' rekor olamaz bence.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Bence zorlama kas ağrıları çekebilirsin onun yerine yürümeyi tercih et

    0|1
    0|0
  • Cok iyi bence 4k icin, yorumlar cok sacma geldi. son bir aydir 5k kosmaya hazirlaniyorum bende. Bence kaslarinda sorun varsa zorlama liflere zarar verebilirsin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Rekor degil ama cok iyi.

    0|0
    0|0
  • Niye kosuyrsun ki. hem hjc denemedm genlede 100 metreyi 10 saniye kostgm icin boyls uzun mesaflere girismem

    0|0
    0|0
  • doğrumu okudum 4 km 22 dakika ben o mesefayi o sürede yürürüm be :D

    0|0
    0|0
  • dostum 22 dk çok degilmi yaw tempolu kostun glb

    0|0
    0|0
    • tempolu kostum kendimi yormadım

    • rekor denemesi için çok zorlaman lazım dostum ama bana az geldi bimiyorum belkide deildir ukalalık yapmıyayım şimdi

  • 28 dk da 6. km kostum ben ama sana gore iyi kardeşim zorlama fazla zarar gelebilr

    0|0
    0|0
  • Bacağını dinlendir zorlama.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...