Squat bacakları kalınlaştırıyor mu?

Arkadaşlar bir ara hızlıca bayağı bir kilo verdim ve vücudumda sarkmalar oldu berbat bir durum :( bacak ve popo bölgemde sıkılaşmak için squat yapmak istiyorum ama bacakları kalınlaştırıyor falan diyorlar:( ben kalınlaşsın istemiyorum sadece sıkılaşsın istiyorum yani gerçekten kalınlaştırma gibi bir etkisi var mı?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Erkekte kalınlaşırda sizde at gibi kocaman bacak olmaz merak etme. Sen yap

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Kardeş kalınlaştırmaz şekil verir hiç bir egzersiztek basına kalınlaştırmaz kalınlaimak beslenmeyle alakalıdır

    0|0
    0|0
  • Yap hem bızde ogrenmıs oluruz 😂😂😂😂

    0|0
    0|0
  • Squat?

    0|1
    0|0
  • Yağ yakar kalınlaşsa bile çok seksi bir görünüme kavuşuşursun inan

    0|0
    0|0
    • bak ben düzenli olarak yapıcam bunu eğer seksi değil de naim süleymanoğlu gibi bacaklarım olursa çok pis sinirlenirim sayın mavili :(

    • Yani bak squat yapıpta bacakları çirkin olan hiç görmedim araştırdım ama yine bulamadım yok öyle bişey

    • pekala teşekkürler

Kızlar Ne Diyor 2

  • Hem kalınlaşır hem sıkılaşır.

    0|0
    0|0
  • sıkılaştırıyor

    0|0
    0|0
Yükleniyor...