Arkadaşlar 4 ay vücut geliştirmeye gittim salonu bıraktım evde açıklamaya gel?

Arkadaşlar 4 ay vücut geliştirme sporu yaptım sonra salona gitmeyi bıraltım evde çalıştım 3 ayda ama neredeyse hiçbir faydasını görmedim vucudum sertleşti sadece şekle girmedi size sorum - 3 aydır hiç spor yapmıyorum geri başlasam nekadar surede şekle girer buyur kaslar vücut dıştanda belli olur?


0|0
03

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 2

Yükleniyor...