Arkadaslar biri bana interval kardiyo program ornegi verebilir mi? Ayrica tempolu yuruyus interval kardiyoya girer mi?

Arkadaslar biri bana interval kardiyo program ornegi verebilir mi? Ayrica tempolu yuruyus interval kardiyoya girer mi?


0|0
0|2

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 1

  • Girmez verebilirim ama yaklaşik 10-12 farklı hareket var ve 15 dakika kadar sürüyor :/

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...