Bel çevresi yağları nasıl gider ya :s?

Bel çevremdeki yağlardan kurtulamıyorum nasıl gider bunlar :S


0|0
3|1

En İyi Kız Görüşü

  • Cardıo ve aerobik.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Her gün düzenli bir şekilde koşmalısın ve mekik çekmelisin eritmesi en zor bölgelerden biridir bel bölgesi. Ama düzenli bir şekilde çalışırsan eritirsin sıkıntı olmaz :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Hergün en az 30 dk yürü sonra mekik çek 15 15 spor yaparken çok az su iç fakat günde 1 2 lt içmen lazım düzenli olarak yaparsan simit falan kalmaz

    0|0
    0|0
  • Al benden de o kadar.. Vay arkadaş zayifliyorum zayifliyorum gitmiyor

    0|0
    0|0
Yükleniyor...