Fitness yapmaya başlıyorum?

Pazartesi gününden itibaren haftada 3 gün olmak üzere kilo almak için fitness yapmaya başlıyorum. Her gün 1.5 saat çalışma yapıcam. Spor salonuna yazıldım bile :) saat 16.30da başlıyor spor. Bittikten sonra yemek yemek kilo aldırır mı? Zararı olur mu yada? Metabolizmam çok hızlı kilo almam lazım bu düşüncem doğru mu alınır mı kilo?


0|0
36

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...