Bacaklarımla ilgili sıkıntım var. Şu alt bacak diye adlandırılan bölümle ilgili?

Arkadaşlar benim alt bacağım kaslı ve bu kaslar parmak ucuma doğru basarak havaya kalkınca kas oldugu belli oluyor ama alt bacağım geniş yani kas olam bölüm geniş şimdi bu incelmez mi kas olduğu için erimez artık onu anladım ama biraz daha genişliğini düzeltemez miyim sporla ugrasan ya da tecrübeli olanlar yardımcı olsunlar lütfen


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Alt bacaktan kastın calf bölümünü kasteediyosun sanırım eğer voleybol ya da basketbol tarzı sporlarla uğraşıyosan o bölgede ki kaslar zaten istemeden de olsa çalışır fazla sıçrama hareketleri falan yapma ağırlık çalışıyosan o bölge için hafif ağırlıklar kullan zamanla sıkılaşır orası zaten en bir bayansın çok kaba durmaz

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • roberto carlos gibi o zaman

    0|0
    0|0
  • 1. Alt bacak değil o kalftir
    2. komple kocaman bir kas kütlesi olması imkansızdır yanı anca yağlı kas kütlesi olabilir
    3. yağlı kas kütlesi eriyebilir ve daha zarif bir görünüm oluşabilir.
    4. sadece kas bile olsa emin ol yine erir

    0|0
    0|0
  • Incelmez sporcuysann ☺️

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • estetikle düzeltiyorlar

    0|0
    0|0
Yükleniyor...