Ne kadar squat yapmalıyım?

Arkadaşlar sıkılaşmam ve popomun şekillenmesi açısından günde ne kadar squat yapmalıyım, nasıl bir program uygulamalıyım?


0|0
33

En İyi Erkek Görüşü

  • salondamısın evdemi kilo boy

    0|0
    0|0
    • Hepsini Göster
    • günlük kalorinden az yersen olur

    • tamam teşekkürler

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...